Centrum Integracji Społecznej zaprasza na bezpłatne warsztaty samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewczynek od 7go roku życia WenDo realizowane dzięki głosom ślązaczek w I edycji Marszałkowskiego Budżetu Obywatelskiego. W trakcie warsztatów doświadczone trenerki będą uczyć zachowań asertywnych, technik samoobrony, efektywnej komunikacji i rozwiązywania konfliktów.

Czym jest WenDo?

WenDo jest metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji, zarówno w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu, w szkole – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga  rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstydu.

WenDo uwalnia mnóstwo niesamowitej siły i energii – odkryj swoją moc!
Takie warsztaty potrzebne są w życiu każdej kobiety – tej małej i tej dużej!
 
Udział jest bezpłatny!
Zapewniamy posiłek regeneracyjny i dobrą atmosferę!
Nie musisz mieć dużo siły, ani nadzwyczajnej sprawności, to nie jest WF!
Takie warsztaty trwają tylko 12 godzin!

Zapraszamy Kobiety i dziewczyny/ki z Gminy Świętochłowice i miast ościennych!

Wszystkie zajęcia odbywają się w Centrum Integracji Społecznej w Świętochłowicach przy ul. Sądowej  1.

Szczegółowe informacje